COMUNICACIÓN NO VIOLENTA

Comunicación no violenta: desarrolla tu inteligencia comunicativa para mejorar tu vida.

La comunicación es nuestra asignatura pendiente. Ansiamos armonía y entendimiento, pero los conflictos están a la orden del día. Tendemos a competir, criticar y etiquetar, lo que provoca desconexión y genera sufrimiento. Necesitamos urgentemente un modelo distinto de comunicación, basado en la apertura y la cooperación, que nos permita disfrutar de relaciones positivas en pareja, en el trabajo, en el hogar, en el entorno escolar… Un modelo de comunicación no violenta.
Marie-Jeanne Trouchaud, terapeuta y capacitadora de relaciones humanas, firma esta excelente introducción al arte y a las técnicas de este estilo comunicativo, con explicaciones detalladas, interesantes ejercicios y reveladores estudios para aprender a escuchar al otro desde el respeto, expresarse desde la asertividad, educar en la empatía y crear las condiciones para unas relaciones de calidad.