En «Este dolor no es mío», Mark Wolynn, fundador del Instituto de Constelaciones Familiares, explora cómo los traumas pueden ser heredados a través de generaciones, afectando a las personas con problemas como depresión, ansiedad, dolores crónicos y fobias. Wolynn presenta evidencia científica que sugiere que muchas dificultades emocionales y físicas pueden estar vinculadas a las experiencias de nuestros antepasados, más que a vivencias personales o desequilibrios químicos.
El libro ofrece un enfoque transformador para abordar estos problemas, proponiendo herramientas innovadoras que permiten resolver sufrimientos que la terapia tradicional y los medicamentos no han podido aliviar. Wolynn guía a los lectores a través de un viaje de curación, combinando comprensión teórica con prácticas como diálogos imaginativos y una reconexión compasiva con el pasado familiar.
Con el respaldo de reconocidos profesionales, el libro destaca la importancia de enfrentar el sufrimiento irresuelto de nuestros ancestros y proporciona recursos para sanar, ofreciendo una nueva perspectiva sobre la relación entre trauma familiar y bienestar.
