«Un nuevo y profundo enfoque de la sanación del trauma»
En este libro, la Dra. MaryCatherine McDonald ofrece una perspectiva radical sobre el trauma, desafiando la idea de que estar traumatizado implica un fallo interno. A través de su investigación y experiencias personales, sostiene que la respuesta traumática es una reacción natural y adaptativa del organismo diseñada para salvarnos la vida, y no un signo de debilidad.
La autora utiliza evidencia de la neurociencia y la psicología para desmantelar conceptos erróneos sobre el trauma. Presenta herramientas y prácticas efectivas que permiten a las personas trabajar con sus mecanismos de afrontamiento, facilitando así la curación. McDonald afirma que, aunque las experiencias traumáticas pueden herir y maltratar, no pueden destruirnos.
Este libro se convierte en un recurso valioso para aquellos que han experimentado trauma o desean ayudar a otros en su proceso de sanación, guiándolos hacia una reconexión con su cuerpo, la reconstrucción de relaciones y un compromiso renovado con la vida.
